Jestem magistrem psychologii (SWPS) oraz magistrem pedagogiki (Uniwersytet Gdański). Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na SWPS. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (SWPS).

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę naukową z uważnością na indywidualne potrzeby osoby, z którą pracuję. Bliskie jest mi podejście oparte na dowodach (evidence-based practice), jasna struktura procesu terapeutycznego oraz wspólne wyznaczanie celów terapii.

W pracy koncentruję się na rozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz na budowaniu konkretnych umiejętności, które pomagają skuteczniej radzić sobie z emocjami, stresem i wyzwaniami życiowymi. W nurcie TSR szczególną uwagę poświęcam zasobom, mocnym stronom i sprawczości klienta.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysokie standardy etyczne i merytoryczne prowadzonych konsultacji.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach specjalistycznych.